w domu

bo otworzyłam swoja firmę i teraz zarabiam na opłaty%-) a jak coś zostaje to na reklamę%-) na rynku pracy to ja jestem raczej kiepskim zawodnikiem, 2 lata przesiedziałam z małym w domu@@-)kto mnie teraz zechce;-)

koleżanka ma eter w domu ;-]

Jak się idzie do pracy to człowiek się odrywa...a jak interes masz za oknem i papiery w domu to co to za praca.

troche juz jade takim ukladem @@-), rano dziala mikser, pozniej halasuje suszarka, i maszynka do kawy sie gotuje;-) mysle ze mnie nie lubia w domu po 6tej rano:-D

Pekulski nie mam gdzie sie "bawić" w ten sport bo siłowni w okolicy nie mam, a w domu mało miejsca ;] haha

dzis nie udalo mi sie dotrzec na silownie ze wzgledów czasowych, wiec w domu zrobilam jeden z terningów siłowych Obliques. burpees - 30sek pajacyki - 30sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy oczywiście się przy tym umęczyłam i sapię, starałam się robić wszystko na maksa. bede musiala pewnie nad technika popracowac [...]

[...] http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Kszta%C5%82towanie_koordynacji_ruchowej_w_sportach_walki-t682651.html Jest tego mnóstwo na naszym forum. Na 100% znajdziesz ćwiczenia, które możesz wykonywać bez problemu w domu. Wystarczy trochę wyobraźni. A skoro chodzisz na sekcję, to radzę Ci również porozmawiać z trenerem na temat szlifowania formy w domu

mam manti,riflux,bioprazol i omeprazol w domu dam sobie rade :-) mgr. inż. farmaceuta Łodzianin

[...] Zdziwilem sie ostatnio bo zapytalem obok pracy czy moze mi zrobic kurczaka z warzywami na ostro bez oleju i bez problemu zrobil na rosole, bylo ok i kosztowalo tyle samo W domu przed treningiem jakas kaszka z mieskiem, to mozna zrobic w 30 min (z gotowaniem kaszy), po trningu jak masz kaske to odzywka carbo a przed snem (godzinke) odzyweczka [...]

[...] automatycznie ciągną miednicę do przodu.Praca nogami to podstawa,ale nie ma sensu na siłę robić przysiad z ciągu.Musisz zachować w jakimś stopniu dominate biodrową. Nagraj w domu próbę ciągów no barbell: 1.Wersja którą aktualnie wykonujesz-staraj się trzymać plecy proste. 2.Stań minimalnie szerszej,złap węziej(kciuk niemal ociera się o bok [...]

[...] ciekawy. Z pewnością pomoże też mi siostra, która zna się na tym. Jeśli chodzi o ćwiczenia- spojrzałam na te z katalogu tutaj i wybrałam te, które jestem w stanie zrobić w domu. Czytając o treningach kardio i siłowych zrozumiałam tyle, że jeśli chcę wyrzeźbić ciało to przede wszystkim siłowy, ale to odkrycie wielkie nie jest... Tylko czy [...]

to u Ciebie w domu 8-)

chyba zrobie trening w domu bo znów coś się zebrać nie mogę ;/

ale chcialbym isc, bo kobita idzie tez to samemu w domu niechce sie siedziec:-)

nie mam nic na estro w domu :<.. tamoxem mi sie nie oplaca tego blokowac bo po odstawieniu i tak jest pyzda

I w domu.. jeszcze oczywiscie jak wychodzilem zaczelo lac i nie zostawilo na mnie sluchej nitki

[...] przygotowaniach mojej formy życiowej! Dziękuję także firmie FITMAX, za nagrody które bardzo mi się przydadzą :-)) Akurat przydadzą się te odżywki na budowanie sylwetki na nowy rok :-) Parę dni temu moja mama wylądowała w szpitalu i dzisiaj, wiadomo nie było w domu tego czaru 'prezentów'.. Dlatego dziękuję Wam raz jeszcze za prezent mikołajkowy..

Ja jeszcze nie znam na tyle dobrze angielskiego żeby zrozumieć cały tekst. A nie chodziło mi o ćwiczeniach pod diete tylko o takie, które mógłbym wykonywać posiadając taki "sprzęt" jaki mam w domu

Mam w domu drążek, hantle i sztange

Powiem tak na moim przykładzie . Pije średnio 8-10 piw tygodniowo ( niepasteryzowanych :) ) co weekend zjem pake chipsów oraz jakeigoś fast fooda ale robionego w domu. 2 dni temu zjadłem 200g frytek z głebokiego oleju + zapiekany ser gouda 50gr + 30 gr sosu tao tao i zyje. Słodkie zjem jak mnie najdzie ochota , ale miske w tyodniu trzymam na [...]